خبر فوری

بیش از یک چهارم کل جمعیت جهان فعالیت بدنی کافی ندارند

 نظرها
بیش از یک چهارم کل جمعیت جهان فعالیت بدنی کافی ندارند
Euronews logo
اندازه متن Aa Aa

بیش از ۱.۴ میلیارد بزرگسال در سراسر جهان فعالیت بدنی ناکافی دارند و به همین دلیل نسبت به دیگران بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، زوال عقل و برخی سرطان‌ها قرار می‌گیرند.

این نتیجۀ پژوهشی است که در سال ۲۰۱۶ میلادی توسط سازمان جهانی بهداشت انجام و نتیجۀ آن روز چهارشنبه منتشر شد.

نتایج این پژوهش حاصل بررسی سطح فعالیتهای بدنی افراد هجده سال و بالاتر در ۱۶۸ کشور جهان است و فعالیت آنها را در مکانهای مختلفی از جمله محیط کار، خانه، زمان سفر و اوقات فراغت مورد بررسی قرار داده است.

نتیجۀ این پژوهش نشان داد که بیش از یک چهارم از کل جمعیت جهان (۲۸ درصد یا معادل ۱.۴میلیارد نفر) در سال ۲۰۱۶ میلادی فعالیتهای بدنی ناکافی داشته‌اند.

این تعداد، حدود یک سوم زنان و یک چهارم مردان سراسر جهان را شامل می‌شود. در تمام مناطق جهان به استثنای شرق و جنوب شرق آسیا زنان حدودا ۸ درصد کمتر از مردان فعالیت بدنی داشته‌اند (۳۲ درصد مردان در مقابل ۲۳ درصد زنان).

فعالیت بدنی بزرگسالان در کشورهای با درآمد بالا نیز کمتر از فعالیت آنها در کشورهای با درآمد متوسط و پایین است (درصد فعالیت بدنی ناکافی بزرگسالان در کشورهای با درآمد بالا ۳۷ در کشورهای با درآمد متوسط ۲۶ و کشورهای با درآمد پایین ۱۶ بوده است.)

سازمان جهانی بهداشت به بزرگسالان پیشنهاد می‌کند که دست‌کم در هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنیِ متوسط مانند پیاده‌روی سریع، شنا، باغبانی و دوچرخه‌سواری یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید مانند دو، ورزش‌های گروهی از جمله فوتبال داشته باشند. فعالیت بدنی کمتر از این میزان در هفته، ناکافی محسوب می‌شود.

چهار کشوری که بیشترین آمار را در موضوع فعالیت بدنی ناکافی دارند عبارتند از: کویت (۶۷ درصد)، مجمع الجزایر ساموای آمریکایی (۵۳ درصد)، عربستان سعودی (۵۳ درصد) و عراق (۵۲ درصد).

برخلاف کویت که در پایین‌ترین نقطۀ این جدول است، اوگاندا با ۵.۵ درصد فعالیتِ بدنیِ کم در صدر این جدول قرار دارد. رتبه فعالیت ناکافی بدنی در ایران نیز ۳۳.۲ درصد است.

بیشتر بخوانید:

وب‌سایت یورونیوز دیگر در مرورگر Internet Explorer در دسترس نخواهد بود. این مرورگر دیگر از سوی مایکروسافت پشتیبانی نمی‌شود. توصیه می‌کنیم از مرورگرهای دیگری مانند گوگل کروم، فایرفاکس و سافاری استفاده کنید.