در حال نمایش بعدی «حمله هوایی محدود اسرائیل» به ایران؛ صداوسیما هر گونه آسیب را تکذیب کرد؛ هواپیماها تغییر مسیر دادند
در حال نمایش بعدی سوئد یافته تازه محققان: تنها ۲ شب کم‌خوابی می‌تواند باعث شود احساس پیری کنید روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی ۴ ساعته تنها برای دو شب می‌تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. 29/03/2024
در حال نمایش بعدی اخبار جهان توصیه به «شمارش گوسفند» هنگام بیخوابی از کجا می‌آید؟ بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بیخوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیده‌ایم. 24/03/2024
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان تکرر ادرار شبانه؛ چرا نصف شب برای دستشویی بیدار می‌شویم؟ حسین الزبیدی، پزشک عمومی، تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از نوکتوریا(Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند. 12/03/2024
در حال نمایش بعدی تندرستی جامع‌ترین تحقیق تلفیقی از تأثیرات کم‌خوابی بر عملکرد احساسی افراد پرده برداشت دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده‌های ۵۰ سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات شما بگذارد. 26/12/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان چگونه بی‌خوابی‌های طولانی‌مدت به نورون‌ها و رگ‌های خونی آسیب می‌رساند؟ بر اساس سه مطالعه‌ای که نتایج آن به تازگی منتشر شده، کمبود مزمن خواب پیامدهای مستقیمی بر فیزیولوژی بدن انسان دارد و بر سیستم قلبی عروقی و مغز ما تأثیر می‌گذارد. 29/11/2023
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان یافته‌های تازه دانشمندان: تلقی شخصی افراد از کیفیت خوابشان مهم‌تر از ساعات واقعی خواب است پژوهشگران می‌گویند اطلاع از داده‌های دستگاه‌های خواب‌سنج ممکن است آنگونه که تصور می‌شود تاثیری بر احساس رضایت فرد از زندگی نداشته باشند. 22/09/2023
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا یافته‌های محققان از تاثیر مثبت «حمام پا» در بهبود کیفیت خواب پژوهشگران می‌گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. 20/07/2023
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا طلاق واقعی یا «طلاق خواب»؛ یک سوم آمریکایی‌ها دومی را ترجیح می‌دهد اگر شبی نیست که به سقف اتاق خیره نمی‌شوید در حالی که فرد کناری شما برای خودش غلت میزند و صدای خروپف آن خواب را از چشمان شما گرفته است، پس متاسفانه باید به شما بگوییم که ممکن است مشکل خواب داشته باشید. با این حال، «طلاق خواب» لزوما آنقدرها هم بد و منفی به نظر نمی‌آید. 13/07/2023
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا نگرانی‌های تازه در مورد سلامت جو بایدن؛ بیماری فاش شده رئیس جمهوری آمریکا چیست و چقدر خطرناک است؟ کاخ سفید روز چهارشنبه اعلام کرد که جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا برای کمک به درمان اختلال آپنه یا همان وقفه تنفسی در خواب، در هفته‌های گذشته شب‌ها از دستگاه ماسک تنفسی «فشار جریان هوای همواره مثبت / CPAP» استفاده کرده است. 29/06/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان نتایج یک تحقیق: سی دقیقه چرت روزانه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که چرت کوتاه در طول روز می‌تواند از مغز شما در برابر ابتلا به زوال عقل با افزایش سن محافظت کند. محققان دریافتند این موضوع با اندازه مغز در ارتباط است. 21/06/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان شب زنده‌داران زودتر می‌میرند نه به این خاطر که دیرتر به رختخواب می‌‌روند شب‌زنده‌داران زودتر از دیگران می‌میرند. در تحقیقی داده‌های مربوط به ۲۲ هزار و ۹۷۶ دوقلوی بالغ فنلاندی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است که نشان می‌دهد ۴۲.۹ درصد از این افراد «تا حدودی شب زنده‌دار» و «شب زنده‌دار» بوده‌اند. 19/06/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان تعبیر خواب مار و افتادن دندان؛ رایج‌ترین رویاهای شبانه مردم جهان چیست؟ رویاهای شبانه گاه عجیب به نظر می‌رسند و هنوز هم کارشناسان نتوانسته‌اند پاسخی روشن برای این پرسش بیابند که چرا برخی «رویاهای مشابه» بطور مرتب افراد را در سراسر جهان هنگام خواب آزار می‌دهند. 21/05/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان جت‌لگ در سفر چیست و چگونه می‌توان از اثرات آن کاست؟ افراد پس از آنکه به نقطه‌ای با ساعت متفاوت سفر می‌کنند، با مشکلاتی نظیر به هم خوردن ساعت خواب و بیداری و اختلالات فیزیولوژیکی رو‌به رو می‌شوند. اما راه مقابله با این پدیده که به آن جت‌لگ یا «پرواززدگی» می‌گویند چیست؟ 28/03/2023
در حال نمایش بعدی اخبار جهان یافتۀ جدید دانشمندان: خواب خوب می‌تواند خطر ابتلا به عفونت و نیاز انسان به آنتی‌بیوتیک را کاهش دهد در مقابل، افرادی که کمتر از ۶ ساعت و بیش از ۹ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار دارند و بیش از همه تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار می‌گیرند. 16/03/2023
در حال نمایش بعدی آلمان نتایج تحقیق تازه؛ انسان ممکن است در زمستان به خواب بیشتری نیاز داشته باشند ممکن است برای آن دسته از ما که جدا شدن از رختخواب برایمان در زمستان دشوار است، عنوان «تنبل» آزاردهنده باشد. به خصوص اگر بدانیم تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد انسان‌ها هرچند به خواب زمستانی فرو نمی‌روند، اما احتمالا در هوای سردتر به خواب بیشتری نیاز دارند. 18/02/2023
در حال نمایش بعدی اخبار حوزه سلامت و درمان افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند طبق تحقیق دانشمندان سوئدی، وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب)، که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد، باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود. 07/09/2022
در حال نمایش بعدی ایالات متحده امریکا نتایج تحقیقات تازه؛ شب زنده‌داران خودخواه و بی‌خیر و برکت می‌شوند در پایان مطالعه‌ای که از سوی محققان آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی انجام شده، مشخص شد که حتی یک ساعت خواب شبانه کمتر می‌تواند تمایل افراد برای کمک به دیگران، حتی بستگان و دوستان نزدیک را از بین ببرد. 24/08/2022
