در حال نمایش بعدی ورزش چگونه از شر رژیم‌های غذایی سخت و غیراصولی خلاص شویم و به تناسب اندام برسیم؟ کم کردن وزن و تناسب اندام همواره از دغدغه‌های مهم مردم بوده است، مخصوصا کسانی که دوست دارند کمی از اضافه وزن خود را از دست بدهند. به همین دلیل است که خیلی‌ها دائم رژیم‌های سفت و سخت می‌گیرند که اغلب اوقات باعث دلزدگی از رژیم‌های غذایی و بازگشت وزن می‌شود. چه بسا اغلب اوقات نتیجه برعکس هم دارد. 16/03/2024
در حال نمایش بعدی ورزش دانش‌آموز کانادایی رکورد جهانی دو ۴۰۰ متر داخل سالن را شکست کریستوفر مورالس ویلیامز، نوجوان کانادایی، رکورد دو ۴۰۰ متر داخل سالن را در جریان مسابقات جهانی که در آرکانزاسِ آمریکا برگزار شد، شکست. 26/02/2024
در حال نمایش بعدی مراقبت های بهداشتی یافته‌های مطالعات تازه: تمرین‌های ساده‌ای که می‌تواند در درمان افسردگی موثر باشد هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد. 16/02/2024
آگهی
